Меню малыша восьмого месяца жизни. Третий прикорм.

Если ребенок питается правильно и не испытывает дефицита ни­каких питательных веществ, он хорошо прибавляет в весе, хорошо себя чувствует и преобладающее настроение у него - бодрое, весе­лое. На восьмом месяце жизни ребенок принимает пищу, как и рань­ше, - пять раз в сутки. Примерно с середины восьмого месяца жизни (в возрасте 7,5 месяцев) мы еще одно кормление грудью заменяем блюдами прикорма; это называется введением третьего прикорма. Таким образом, мама теперь дает ребенку грудь всего два раза в день.

 

Третьим прикормом ребенку дают кисломолочные продукты -кефир, творог; с этими продуктами пищеварительная система малы­ша уже легко справляется.

 

Меню для ребенка восьмого месяца жизни (находящегося на ес­тественном вскармливании) после введения третьего прикорма мо­жет выглядеть примерно так:

6.00 - молоко грудное;

10.00 - каша молочная (используемые при приготовлении каш крупы нужно чередовать) - 170 граммов; половина желтка куриного яйца; тот или иной фруктовый сок - 50 миллилитров;

14.00 - бульон мясной - 20 миллилитров; один сухарик (белого хлеба); пюре из овощей - 170 граммов; пюре мясное - 50 граммов; фруктовый сок - 20 миллилитров;

18.00 - кефир - 100 миллилитров; творог - 50 граммов; какое-ни­будь фруктовое пюре - 70 граммов;

22.00 - молоко грудное.