Правило относительно сладостей для ребенка

Ни для кого не секрет, как маленькие (да и немаленькие тоже) дети любят сладости. Но также известно, как вредны сладости, по­требляемые в большом количестве и в любое произвольное время. Они нарушают аппетит, они нарушают обмен веществ в организме, что влечет к появлению избыточного веса; чрезмерное употребле­ние сладостей приводит к кариесу зубов. Однако вы сделаете свое­го ребенка несчастным, если строго-настрого запретите ему сладо­сти. Да, признайтесь, вам самим иногда так их хочется!..

 

Постарайтесь придерживаться правила: давать сладости только во время еды - после приема основной пищи; давать их в ограни­ченном количестве.