Соблюдать принцип разнообразия в питании малыша

Мы уже говорили о том, что некоторые продукты ребенку не­обходимы ежедневно, а другие можно давать через день или изред­ка. Но в рационе должно присутствовать все необходимое для пол­ноценного питания ребенка. Чем больше вы разнообразите блюда, тем лучше. При разнообразном недельном меню, даже не занима­ясь подсчетом энергетической ценности продуктов, даже не зная точно соотношение в них белков, жиров и углеводов, вы можете быть уверенными, что все необходимое для развития малыша в пи­ще есть.