Легкий школьный завтрак

Некоторые изменения в распорядок приема пищи внесет школьный завтрак. Детей кормят на большой перемене. И хотя за­втрак этот легкий (немного каши и компот, или булочка с чаем, или сосиска с хлебом и с какао и пр.), ребенок после него может не успеть «нагулять аппетит» к обеду. И время обеда придется пере­двигать. Но вы можете поступить иначе: не кормите ребенка плот­но, отправляя в школу; пусть его привычный завтрак будет разбит на два завтрака.