Осанка, нарушения осанки у ребенка

Обращайте внимание на осанку ребенка. Сидя за столом и вы­полняя задание, сосредоточившись на задании, ребенок может си­деть неправильно, изогнув позвоночник влево или вправо или вы­гнув спину дугой. Не позволяйте этого, сделайте замечание. У ре­бенка еще не завершилось окостенение скелета - процесс этот идет, и если ребенок постоянно будет сидеть за столом ссутулив­шись, он так и останется сутулым.

 

Нарушения осанки (сутулость, сколиозы) - это не только не­красиво; это еще повышенная нагрузка на такие важные внут­ренние органы, как сердце и легкие (за счет смещения этих орга­нов и повышенного давления на них). Дети с нарушенной осанкой отличаются слабостью, болезненностью и повышенной утомляе­мостью.

 

Если вы видите, что у ребенка возникают сложности с осанкой, срочно проконсультируйтесь со специалистом. Когда ребенок делает уроки за столом, ставьте ему стул с высокой прямой спинкой; можете даже придвинуть стул поближе к столу. Не позволяйте ре­бенку делать уроки, сидя на табуретке.

 

Не забудьте переговорить с учительницей, чтобы она следила за тем, как сидит ваш ребенок в классе.