Портфель или ранец?

Если мы говорили, что для ребенка младшего школьного возра­ста, у которого позвоночник еще некрепок, более подходит ранец, позволяющий распределять нагрузку на тело равномерно, то для ре­бенка среднего и старшего школьного возраста мы уже можем реко­мендовать портфель. Однако, по-прежнему важно, чтобы портфель не был слишком тяжел (ребенок не должен носить в нем лишних ве­щей; родители должны регулярно контролировать содержимое порт­феля). Чтобы у ребенка не слишком уставала спина, чтобы позвоноч­ник не испытывал одностороннюю нагрузку, могущую привести к боковому искривлению позвоночника, нужно носить портфель пра­вильно - попеременно то в одной, то в другой руке.