Психологические проблемы старости
Меня к написанию этой публикации подвигла моя мама. Она была «очень женщиной». И до самой смерти, до 75 лет, она оставалась моложавой и активной. Когда-то я задала ей вопрос: «Что в её понимании старость?» Она ответила, что старость это тяжёлая походка, тусклый взгляд, сутулые плечи, «базарность» и ощущение себя никем.
Я стала разбираться с этим вопросом, потому что мне хочется быть молодой как можно дольше. А Вам?
Сегодня я могу сказать, что старость это система стереотипов, возведённая в ранг образа жизни. Иными словами, это неспособность быть соразмерным времени, в котором живёшь.
Часто мы слышим фразу «Век живи, век – учись» я думаю, что именно в этой фразе заложены основы молодости, вечной молодости. Японские учёные открыли, что способность человека учиться новому позволяет ему быть долгожителем. Но хочется еще и выглядеть молодо.
Здесь мне помогли аффирмации Луизы Хей, которые я Вам и представляю:
Артрит пальцев рук:
• негатив: желание наказать себя, осуждение себя, ощущение жертвы.
• позитив: я смотрю на мир с любовью и пониманием. Всё, что происходит в моей жизни, я воспринимаю через призму любви.
Беспокойство и тревога:
• негатив: Недоверие к жизни
• позитив: Я люблю себя и с одобрением отношусь к себе и жизни. Я доверяю процессу жизни. Я спокойна.
Варикозное расширение вен:
• негатив: неприятие ситуации. Неодобрение окружающих. Чувство перегруженности и подавленности.
• позитив: я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд. Я люблю жизнь я свободна идти куда захочу.
Депрессия:
• негатив: Безосновательные приступы ярости. Полная безнадёжность.
• позитив: страхи и запреты других людей мало волнуют меня. Я сама создаю свою жизнь
Неприятный Запах тела:
• негатив: Страх и неприязнь к себе. Страх перед другими людьми.
• позитив: я люблю и одобряю себя, я в полной безопасности
Запор:
• негатив: нежелание расстаться со старыми идеями. Стремление остаться в прошлом. Скопление яда.
• позитив: я легко расстаюсь с прошлым и освобождаю место для нового и живого. Я пропускаю жизнь через себя.
Лицо:
• суть: лицо – это то что мы несём, являем миру
• позитив: я являюсь сама собой. Я такая, какая есть на самом деле.
Мозоли:
• негатив: окостеневшие концепции и идеи. Страхи укореняются. Устаревшие стереотипы, упрямое желание цепляться за прошлое.
• позитив: я легко внедряю новые идеи в свою жизнь. Я открыта для добра. Я иду, вперёд освободившись от прошлого. Я спокойна и свободна.
Морщины:
• негатив: морщины на лице – результат плохих мыслей. Презрение к жизни.
• позитив: я радуюсь жизни и наслаждаюсь каждым мгновением прожитого дня. Я снова стала молодой.
Нарушение психики:
• негатив: бегство от семьи. Уход в мир иллюзий. Отчуждение. Насильственная изоляция от жизни.
• позитив: Я использую мой мозг по назначению, и знаю мой мозг, является творческим выражением Божественной воли.
Обвислые черты лица:
• негатив: расплывчатость, нечёткость мыслей. Обида на жизнь.
• позитив: я радуюсь жизни и наслаждаюсь каждой минутой каждого дня. Это возвращает мне молодость.
проблемы старения:
• негатив: боязнь отрицательного отношения со стороны окружающих, нежелание принимать себя такой, какая есть. Неприятие современной действительности.
• позитив: я люблю себя в любом возрасте. Каждый миг моей жизни прекрасен.
Рука (кисть) дряблость:
• суть: олицетворяет нашу способность к взаимодействию с жизнью.
• Позитив: Я строю взаимоотношения с жизнью на основе любви, они легки и радостны.
Седые волосы:
• негатив: стресс. Вера в то, что состояние постоянного напряжения является нормальным.
• позитив: я живу тихо и спокойно. Я сильная и способная.
Усталость:
• негатив: всё новое встречаете в штыки, скучаете. Равнодушное отношение к тому, что делаете.
• позитив: я с энтузиазмом отношусь к жизни. Я полна энергии.
Храп:
• негатив: нежелание расставаться со старыми стереотипами
• позитив: я освобождаюсь от всех стереотипных мыслей, в которых нет любви и радости. Я двигаюсь из прошлого в новое, кипящее настоящее.
Мышцы дряблые:
• негатив: нежелание воспринимать новые впечатления. Мышцы обеспечивают наше движение в жизни
• позитив: Я воспринимаю жизнь как танец радости
Обратите внимание на негативные установки: в этом то и есть вся палитра старости. Постарайтесь по новому посмотреть на Вашу жизнь, начните учиться новому (другому), осознавайте свой опыт как то, что надо постоянно обогащать новыми событиями.
Старайтесь быть более гибкими. Учитесь тому, что современно времени: осваивайте новые технологии, будьте там, где молодость. И ещё, вот такой парадокс: мы, ведя разговоры про историю, называем то, что уже прожито древностью, а то, что ещё предстоит прожить новейшим. Почему же мы, говоря про свою жизнь, считаем, что молодость - в прошлом, а старость - в будущем? Ведь как то странно получается: историю мира описываем как прогресс, а свою собственную историю описываем как регресс. Давайте расти и развиваться в молодость, а то, что уже прошло, пусть покрывается пылью прожитых лет и становится древностью. Удачи всем нам. Вперёд к молодости. Давайте радоваться каждому новому дню как чему-то неизвестному, приближающему нас каждый раз к всё более современному и новому. А значит к молодому.
P.S. Морщины на лице - это презрение к жизни. А презрение есть восприятие жизни по-старому (из опыта жизни) и отрицание нового как блага (отрицание нового опыта). Обогащайте свой опыт свежестью восприятия, находите изменения и постарайтесь увидеть в них позитив. Посмотрите на себя как на новость в этом конкретном дне, узнайте новое о себе. Любите свою новейшую историю.
Ещё я хотела бы дать такую информацию к размышлению. С возрастом женщины, которые следят за собой, стройны и ухожены, но зачастую как бы высушенные. Недостаток мышечной массы проявляется и в лице – излишне запавшие щёки и лёгкая дряблость, нет ощущения наполненности, упругости. И я приведу Вам ещё одну аффирмацию Луизы Хей:
Мышечная дистрофия:
• негатив: незачем становиться взрослой
• позитив: я освобождаюсь от всех запретов моих родителей. Я могу быть такой, какая я есть.
Я бы интерпретировала этот посыл таким образом: нас страшит возраст. Мы видим наших родителей и страшимся быть такими как они, в плане внешности. И видя, что процесс старения неизбежен, мы подсознательно воспринимаем это как запрет родителей на молодость. И страх взрослеть. То, что мы называем стареть. А ведь если наполнить себя мышечной массой, то есть, позволением себе быть и оставаться молодой вечно, то вполне вероятно, что наше лицо приобретёт ту упругость, которую нам подчас не хватает.
