Воздействие на кожу холодной воды

Видный ученый-дерматолог, профессор М.А.Ро зентул писал «Холодная вода при воздействии на кожу вызывает отлив крови из поверхностных сосудов и ведет к обескровливанию кожи, к сужению ее сосу­дов. Последнее в свою очередь вызывает задержку де­ятельности сальных и потовых желез и уменьшение выделения сала и пота на поверхность кожи, способ­ствуя этим потере кожей ее эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов».

Это во многом подтверждается практическими наблюдениями Если постоянно, утром и вечером, умывать кожу лица хо­лодной водой, развивается в первую очередь ее блед­ность, затем сухость, вялость и, наконец, морщини­стость. Женщины часто замечают это слишком поздно Стремление закалять кожу лица и приравнивать ее во всех отношениях к телу неоправданно. Ведь лицо и без того постоянно испытывает влияние внешней среды.

Холодная вода закаляет тело и весь организм, однако коже лица при постоянном применении часто нано­сит вред, способствуя ее преждевременному старению. При сухой коже, когда выделение сала железами и без того ограничено, применение холодной воды еще боль­ше препятствует салоотделению, что ведет к дальней­шей сухости и шелушению.

В теплое время года или в теплом климате приме­нение холодной воды по утрам освежает и укрепляет любую кожу, так как после умывания под влиянием теплого воздуха быстро увеличивается прилив крови.

Умываться холодной водой вечером, перед сном, не рекомендуется, так как это может вызвать нежела­тельное возбуждение и нарушить сон.