Определение логических уровней здоровья

Мы предлагаем вам упражнение для исследования логических уровней здоровья.
 Сначала вспомните то время, когда вы действительно чувствовали себя здоровым. И, думая об этом времени, ответьте на следующие вопросы.
 Окружение
 Где вы были?
 Какие люди окружали вас?
 Какой была обстановка?
 В какое время года это было?
 В какое время дня вы чувствовали себя действительно здоровым?
 Какие взаимоотношения были важны для вас тогда?
 Поведение
 Что вы делали?

 Способности
 Какими навыками вы владели тогда?
 К какого рода деятельности вы были способны?
 Как вы тогда думали?

 Убеждения и ценности
 Какие убеждения были у вас относительно своего здоровья?
 Было ли это естественным состоянием?
 Легко ли его было достичь?
 Почему вы хотели быть здоровым?
 Какую выгоду это вам приносило?
 Что было важным для вас в здоровье?
 Что могло препятствовать вам быть здоровым?

 Идентичность
 Что значит быть здоровым человеком?
 Какова ваша миссия в жизни?
 Как здоровье помогает вам реализовать эту миссию?
 Что здоровье добавляет к вашему образу самого себя?

 Выше идентичности
 Подумайте о том, как вы связаны со всеми остальными живыми существами и всем тем, что, по вашему мнению, находится выше вас (для некоторых людей это религия или духовная сфера). Как здоровье связывает вас с другими существами и помогает вам стать выше себя?

Определение логических уровней здоровья