Характерные неврозы нашего времени

Депрессия

Люди с депрессивным синдромом подвержены преувеличению своей слабости, беспомощности. Для них окружающий мир ставит, казалось бы, неразрешимые задачи и непреодолимые преграды. При этом будущее видется в черных красках. Характерна низкая самооценка.

Как лечить и что делать.

Обращать внимание на положительные стороны личности и ее окружения, которые депрессивный индивид просто не замечает. Утверждать уверенное поведение, поднимать самооценку.

Тревожность

Индивиды с повышенной тревожностью испытывают трудности с распознаванием сигналов безопасности. Они преувеличивают опасность, угрожающую им самим, их близким, их имуществу.В мыслях при этом преобладают темы опасности, а поведение направлено на избегание «угрожающих ситуаций».

Как лечить и что делать.

Необходимо дать понять человеку, как он искажает реальность, преувеличивая вероятность вреда. Развивать способность к совладанию с ситуациями ложной тревоги.

Паранойя

Параноик - это человек, который считает, что другие люди несправедливо к нему относятся: критикуют, отрицательно оценивают, вмешиваются в его личную жизнь. Озабочены именно этой «несправедливостью». При этом не отличаются низкой самооценкой.

Как лечить и что делать.

Расширять «область доверия» и сужать «область недоверия».

Нервная анорексия

Нервная анорексия и булемия характеризуются дезадаптивными базовыми убеждениями: «Я буду безобразной, если потолстею», «Формы моего тела определяют мою ценность», «Если я не буду голодать, то начну полнеть, а это ужасно!» Люди с подобными утверждениями неправильно интерпретируют симптомы наполнения желудка - считают, что они потолстели. Кроме того, им свойственно искажение своего отражения в зеркале, искажение образа на фотографии в сторону увеличения объема.

В современном украинском обществе увеличению количества подобных неврозов способствует некритическое отношение к информации из СМИ, экономическая и политическая нестабильность , а также другие негативные факторы, которые присущи обществу в условиях рыночной экономики.