В реках Краснодарского края уже утонуло 103 человека
Летом много народу выезжает на берега рек и озер отдохнуть. И как говорят в краевом МЧС, большинство случаев, связанные с гибелью на воде, происходят в сельской местности.
- В этом году в Краснодарском крае на воде произошло 106 происшествий. , 103 человека утонуло, - говорят в ведомстве. - В целях безопасности просим жителей и гостей Кубани соблюдать меры безопасности на воде:
-не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения
-взрослые обязаны следить за детьми: не допускать игр вблизи водоемов
-не подходите близко к берегу: он может обвалиться вследствие сыпучести почвы
-не плавайте на неприспособленных для этого средствах
-не загрязняйте водную акваторию и берега
Что делать, если:
-вас захватило течением, не пытайтесь с ним бороться, плывите вниз по течению, постепенно приближаясь к берегу
-вы зацепились за растения – не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой
У вас появились:
-судороги (непроизвольное болезненное сокращение мышц) икроножных мышц – нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Положительный эффект достигается путем проведения массажа пораженных мышц
-судороги мышц передней поверхности бедра – ноги нужно максимально согнуть в коленях и подтянуть (прижать) их руками к задней поверхности бедра
-судороги мышц живота – необходимо подтягивать согнутые в коленях ноги к животу
-судороги мышц рук – необходимо сжимать и разжимать кулаки, сгибать и разгибать руки в локтевом суставе
-судороги ног – надо постараться перевернуться на спину и плыть на спине к берегу, работая руками
В любом случае не поддавайтесь панике, постарайтесь преодолеть страх, стабилизируйте дыхание и мобилизуйте все силы на выход из создавшейся чрезвычайной ситуации!
