Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Салат из киноа со щавелем и овощами
Ингредиенты:
Киноа 1 стакан
Помидоры черри 500 г
Перец красный свежий 1 штука
Щавель 1 пучок
Ягодный уксус 3 чайные ложки
Масло оливковое extra virgin 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лук зеленый ½ пучка
Инструкция:
1. Киноа отварить до готовности согласно инструкции на упаковке и остудить
2. Помидоры (черри или любые плотные) – нарезать мелко насколько возможно как для салата табуле
3. Также нарезать перец предварительно очистив его от семян и белых прожилок
4. Щавель нарезаем нарезкой жульен
5. Лук также мелок нарезаем
6. Смешиваем овощи и травы в салатнике с отваренной киноа, солим перчим и заправляем уксусом (любой мягкий ягодный: малиновый , гранатовый и т.п.) и хорошо перемешиваем
7. Прекрасно сочетается с мясом или рыбой или можно подавать как самостоятельный салат
10 фев 2016, 23:37
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.