Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
Поиск

11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Главная » Вкусные рецепты » Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча

Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча

Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча









Ингредиенты:

Апельсины    4 штуки
Бананы    1 штука
Кокосовое масло    1 столовая ложка
Семена чиа    1 столовая ложка
Замороженная черника    4 столовые ложки
Чай матча    щепотка
Рисовые отруби    щепотка

Инструкция:

1.  Выжать сок из апельсинов

2.  Пробить в блендере с кокосовым маслом, замороженной черникой и бананом

3.  Вылить в стакан и украсить сверху семенами чиа, порошком матча и rice bran (белый порошок на фото) по сути — шелуха от риса, которая несет в себе все полезные свойства оного. Ее у нас не найдешь поэтому можно и опустить этот ингридиент
25 май 2016, 00:55
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.