Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Фруктовый салат а с семенами чиа
Ингредиенты:
Яблоко 1 штука
Бананы 3 штуки
Киви 1 штука
Кишмиш 12 штук
Сушеные финики 2 штуки
Физалис 2 штуки
Семена чиа 2 чайные ложки
Питьевой йогурт 150 мл
Лимонный сок 2 столовые ложки
Кокосовые хлопья 2 чайные ложки
Инструкция:
1. Очистить яблоко (+удалить сердцевину), бананы и киви. Бананы нарезать кольцами. Яблоко и киви кубиками. Фрукты выложить в глубокую емкость, залить лимонным соком и перемешать.
2. Кишмиш помыть и разрезать каждую ягоду напополам, добавить к фруктам.
3. В емкости для подачи выложить фруктовый салат. Посыпать сверху семенами чиа.
4. Из фиников извлечь косточку, разрезать на 4 части. Выложить сверху на салат.
5. Посыпать кокосовыми кранчами. Украсить физалисом.
6. После подачи добавить йогурт
17 окт 2016, 23:20
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.