Последние новости
19 июн 2021, 22:57
Представитель политического блока экс-президента Армении Сержа Саргсяна "Честь имею" Сос...
22:57 Названы два неявных симптома, указывающих на высокий уровень холестерина
Новости / Мировые Новости
22:55 Кулеба назвал роль Киева и Анкары в черноморском регионе стабилизирующей
Новости / Мировые Новости
Поиск
11 фев 2021, 10:23
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 11 февраля 2021 года...
09 фев 2021, 10:18
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 9 февраля 2021 года...
04 фев 2021, 10:11
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 4 февраля 2021 года...
02 фев 2021, 10:04
Выпуск информационной программы Белокалитвинская Панорама от 2 февраля 2021 года...
Бразильская диета
Диета рассчитана на 14 дней.
Первые два дня: 3 раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.
Третий день. Завтрак - два яйца. Обед - кусок говядины, шпинат. Ужин - одно яйцо, шпинат.
Четвертый день. Завтрак - одно яйцо. Обед - отварная рыба, помидор. Ужин - два яйца, чашка кофе.
Пятый день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - два яйца, помидор. Ужин - рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом.
Шестой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - кусок говядины, огурец. Ужин - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе.
Седьмой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - половина цыпленка, жаренного без жира (на решетке), овощи. Ужин - половина цыпленка, яблоко, кофе.
В следующую неделю диету повторяют сначала. За 14 дней диеты можно похудеть на 4-5 кг.
Первые два дня: 3 раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.
Третий день. Завтрак - два яйца. Обед - кусок говядины, шпинат. Ужин - одно яйцо, шпинат.
Четвертый день. Завтрак - одно яйцо. Обед - отварная рыба, помидор. Ужин - два яйца, чашка кофе.
Пятый день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - два яйца, помидор. Ужин - рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом.
Шестой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - кусок говядины, огурец. Ужин - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе.
Седьмой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - половина цыпленка, жаренного без жира (на решетке), овощи. Ужин - половина цыпленка, яблоко, кофе.
В следующую неделю диету повторяют сначала. За 14 дней диеты можно похудеть на 4-5 кг.
22 май 2007, 08:48
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
