Как сбросить лишний вес без ущерба для красоты груди?

Если в молочной железе преобладает жировая ткань, то грудь будет уменьшаться пропорцио­нально потерянным килограммам, вне зависи­мости от выбранной диеты.

 

Изменения будут заметны при строгой диете и значительном уменьшении веса (потеря более 10 кг за корот­кий срок). Коже нужно время, чтобы приспо­собиться к новому размеру груди.

 

Если про­дукты, предписанные диетой, богаты белками и вы не забываете о занятиях спортом, укреп­ляющих грудные мышцы, то это может пре­дотвратить мышечную атрофию.