Как выразить отрицательные переживания

Что же делать в случаях, когда родителей переполняют эмоции? Если ребенок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом.

Правило говорит о том, что чувства, особенно если они отрицательные и сильные, ни в коем случае не стоит держать в себе: не следует молча переносить обиду, подав­лять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волне­нии.

 

Обмануть такими усилиями вы никого не сможете: ни себя, ни своего ребенка, который без труда «читает» по вашей позе, жестам и интонации, выражению лица или глаз, что что-то не так Ведь именно через эти «несловес­ные» сигналы передается более 90% информации о нашем внутреннем состоянии. И контролировать их очень труд­но.

 

Через некоторое время чувство, как правило, «проры­вается» и выливается в резкие слова или действия.