Сон зависит от изменения температуры тела.

Почему так происходит? Что именно нарушает распо­ложение планет? Зная некоторые медицинские подроб­ности, можно ответить и на эти вопросы.

 

Опыты над спящим человеком позволили выяснить, что основной причиной, которая заставляет человека засыпать и просыпаться, является изменение температуры тела. А вовсе не внешние факторы, такие, как рассвет и закат! Доказательства? Их предостаточно! Так, французский спелеолог Мишель Сифр поставил целью изучить этот воп­рос на самом себе и провел ровно 205 дней в пещере, глу­бина которой достигала 30 метров. Электроды и датчики, разработанные для фиксации различных физиологических параметров его состояния, предоставляли достаточно объективные данные о циклах сна и бодрствования уче­ного. Там, в подземелье, отрезанный от всех внешних при­знаков, по которым возможно ориентироваться во вре­мени суток, Сифр обнаружил эффект внутренних биоло­гических часов, которые как бы встроены в человека от рождения. Его собственные «сутки», измеряемые по про­межуткам времени между двумя пробуждениями, состав­ляли 24,5 часа, то есть спешили всего на полчаса. Значит, при отсутствии привычных для человека признаков, по которым он начинает готовиться ко сну, например: тем­нота за окном, окончание вечерних радио- и телепро­грамм, — существует спусковой механизм, который «включает» сон, а потом «отключает» его. И это темпера­тура тела!

 

Доказано, что в течение суток температурная кривая че­ловека отклоняется примерно на 1,3 градуса Понижение температуры служит внутренним сигналом для отхода ко сну, а ее повышение дает сигнал к ггробуждению, даже если это случается глубокой ночью... В идеале температурная кривая, управляющая сном, имеет вид плавной линии, ко­торая изо дня в день практически не видоизменяется. При­чем у так называемых «жаворонков» — людей, которые рано ложатся спать и рано встают, она смещена вперед; по­нижение температуры приходится на интервал с 21 до 22 часов, а повышение случается от 6 до 8. А у «сов», которые ложатся и встают поздно, — назад, с понижением в районе полуночи и повышением после 10 утра

 

Однако разве может человеческий организм выдер­жать натиск со стороны высших планет, чтобы его тончайшие настройки не поломались? Конечно, нет. Нахо­дясь на поле огненного Стрельца, Плутон вызывает вне­запные скачки температуры во внеурочное время. Нахо­дясь на поле водного знака Рыб, Уран приводит к пони­жению температуры вопреки нашим внутренним биоло­гическим часам. Вот и получается, что из-за специфики расположения высших планет температурная кривая большинства людей сейчас делается «размытой», нехарак­терной для своего обычного вида...

 

 Любопытно, что в астрологии охлаждение связывает­ся с Луной, да и лунный свет считается «холодным». А теп­ло, жар — с Солнцем, которое даже зимой связывается с оттепелью и проталинами. Значит, Луна почему-то «хо­чет», чтобы мы погружались в сон, а Солнце, чтобы про­сыпались. И только во время полнолуния, когда Луна мак­симально отражает солнечный свет, она изменяет обыч­ному правилу и способствует бессоннице...

 

Что делать с бессонницей, охватившей большую часть общества? Можно ли с ней справиться, усыпить саму «злую волчицу»? Полностью — нет, но свести к такому уровню, который безопасен для организма, попробуем! А для этого нужно внимательно проследить за изменением собственных привычек, связанных с бессонницей. Гаран­тируем: стремясь компенсировать неприятные ощущения от «горячей подушки», вы наверняка придумали себе при­ятное ночное занятие. В чем оно заключается?

 

Поскольку оба знака — и Стрелец, и Рыбы — связаны с телевидением и киноиндустрией, можно предположить, что многие, заболевшие бессонницей, ггристрастились к ночному просмотру телевизора и видеоплеера. Что лежать без толку?

 

Учтите: Урану и Плутону только того и надо! Высшие планеты с огромным удовольствием закрепляют в человеке вредные привычки, страхи, комплексы. Зато лиша­ют полезных! И этот ряд примеров можно продолжить...

 

Второй способ переключиться на что-нибудь «прият­ное» — это вкусная еда. Ведь Стрелец — знак расшире­ния, и под ним рождаются люди с завидным аппетитом и высокой вероятностью располнеть. А в Рыбах сильна Луна, «кулинарная» планета. Вот и получается, что днем чело­век глотает, что придется, лишь бы утолить голод. Зато ближе к ночи изобретает что-то особенное и смакует, как может... Но избыток калорий не позволяет температуре упасть до того предела, чтобы наступил здоровый сон!

 

Нарушения температурной кривой связаны и с воле­вым усилием, благодаря которому человек продолжает за­ниматься интересующим его делом, не считаясь со вре­менем. Например, при срочной работе или всплеске твор­ческой активности... В это время им руководит Уран, ко­торый разрушает действие Сатурна, куратора времени. А значит, лишает традиционного отдыха!

 

Если вы действительно спите хуже обычного, исключи­те все «приятные неприятности»! А при засыпании благо­творен эффект ваз со льдом, которые дамы благородного происхождения любили ставить у своего изголовья во вре­мя сна. Скорее всего он заключался не только в улучшении состояния кожи и прочих косметических хитростях...