Какую воду лучше пить?

Человек выпивает 75 тонн воды за свою жизнь. И можно смело говорить, что качество воды- одна из составляющих качества жизни.

Наш организм в большей части состоит из воды, поэтому первая ступень в правильном питании – контролирование количества и качества питья воды. Достигнув определённого режима питья, чудодейственные перемены в вашем самочувствии не заставят себя ждать.

Какая вода должна быть в организме для того, чтобы сохранить жизненные силы?

Для того чтобы все биохимические процессы в организме человека протекали в оптимальном режиме, вода должна иметь определенные качества.

Что это означает?

Она не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, вирусов, бактерий, органических веществ.

Вода должна быть нейтральная, а лучше слабощелочная.

Вода должна быть слабоминерализована- для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

На качество питьевой воды непосредственное влияние оказывают многие факторы:

водоисточник, экологические показатели в местах забора воды, состояние системы забора, подготовки питьевой воды и технология розлива.

Очистка воды проходит в несколько этапов:

Грубая очистка воды.
Уменьшение содержания железа. Для того, чтобы «железистый» привкус не влиял на вкус воды.
Уменьшение жесткости. Эта операция гарантирует отсутствие накипи в чайнике или кастрюле.
Тонкая очистка воды. Предусматривает очистку от мелких частиц фильтрами тонкой очистки.
Обеззараживание и серебрение воды.